Kaffee wirkt auf die Gesundheit
Geschrieben von admin am 29. Juni 2010 | Abgelegt unter Gesundheitswirkungen
Kaffee ist eines der angesagtesten Produkte weltweit. In Deutschland nimmt Kaffee den Platz Nummer eins ein, noch vor Wasser und Bier.
Wahrscheinlich aus diesem Grunde auch ist Kaffee eines der Lebensmittel, welches am besten untersucht wird. Kaffee enthält eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen. Alleine über 80 verschiedene Säuren und 800 verschiedene Aromastoffe sind in einer Bohne enthalten. Da kommt es nicht von ungefähr, daß man auch den gesundlichen Wirkungen von Kaffeee auf die Spur kommen will. Einiges ist schon bekannt und wissenschaftlich belegt.
Kaffee erhöht beispielsweise die geistige Leistungsfähigkeit, senkt das Asthma-Risiko und bringt die Verdauung auf Trab. Zu diesem Ergebnis kommen die gesammelten Studien des Deutschen Grünen Kreuz in Marburg.
Interessant ist auch die positive Wirkung von Koffein auf den menschlichen Körper. Koffein wirkt auf den Körper in ganz unterschiedlicher Form. Wesentlich ist, daß das Koffein die Herz- und Muskeltätigkeit anregt. Ebenso fördert Koffein die Verdauung und die Harnbildung und die Bronchien und Blutgefäße werden erweitert. Das hört sich fast so an, als könnten Kaffeetrinker auf sportliche Betätigung verzichten. Dem ist natürlich nicht so. Koffein ist kein Ersatz für Sport, auch wenn dies so klingen mag.
3 Kommentare »
am 30. Juni 2010 um 03:24 1.Kaffee wirkt auf die Gesundheit » Kaffee, Koffein, Körper … | Surfemotion-Blog schrieb …
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am 4. Juli 2010 um 22:52 2.Kevin schrieb …
… und wie immer gilt: Alle positiven Effekte gelten für den Genuss in Maßen! Ich stelle das beim Kaffee testen manchmal nach der 5. Tasse fest oder spätestens Abends im Bett, wenn ich nicht einschlafen kann… .
am 27. Juli 2011 um 23:38 3.Torsten schrieb …
Da kann man mal sehen, was Kaffee so kann! Eins hätte ich noch hinzuzufügen: Kaffee bzw. Koffein hilft beim Abnehmen. Wer beispielweise abnehmen möchte und Ausdauersport betreibt, sollte einfach mal morgens auf nüchternen Magen ein, zwei Tassen Kaffee trinken und anschließend etwas Ausdauersport, wie z.B. Laufen gehen, machen. Dadurch wird deutlich mehr Fett verbrannt als normal!